Rahasia Alam Pikiran

“All things, whatever you ask, praying, believe that you shall receive them, and it will be to you.” “Apakah ada perasaan putus asa sewaktu terapung di laut sendirian? Misalnya, berpikir ‘habislah sudah hidupku’ …?” tanya wartawan MetroTV kepada Ari Afrizal, 21, korban gelombang Tsunami, selama 15 hari 14 malam terapung-apung di lautan lepas.

“Tidak!” jawabnya tegas, “Yang terpikir saya waktu itu, saya mau hidup, saya tidak maumati!” Ternyata tekad serta apa yang dipikirkan Ari menjadi kenyataan. Pemuda yang berasal dari desa Kabong, Aceh Jaya, berhasil diselamatkan kapal Al-Yamamah yang lewat di lokasi 320 kilometerdari pantai barat Sumatera, 15 hari setelah bencana Tsunami Aceh 26Desember 2004. Selama terapung di lautan Ari melawan terik matahari, dinginnya hujan serta pekatnya malam dengan hanya memakan buah kelapa serta bantuan kayu dan cara pelet wanita sampan yang hanyut bersama-sama ke laut. Tekadnya untuk hidup telah membuatnya bertahan selama 15 hari sebelum akhirnya ditolong awak kapal Al-Yamamah. Dalam kehidupan sehari-hari, perasaan ragu, takut atau pesimis, seringkali menghantui pikiran kita. Padahal, pikiran positif, semangat serta tekad merupakan modal awal yang barangkali 50% akan menjamin keberhasilan pekerjaan dan tugas-tugas kita? Pernahkah kita sadari bahwa sesungguhnya kekuatan pikiran kita luar biasa “dahsyat”?

Dalam khasanah psikologis ini disebut sebagai “Self-fullfiling Phropecy” atau “Pygmalion Effect”. Adalah Robert Merton, seorang profesor sosiologi di Universitas Columbia yang pada tahun 1957 mengembangkan konsep ini. Dalam kajiannya yang terkenal dengan sebutan “Social Theory and Social Structure”, Merton mengatakan (dengan bahasa sederhana) ketika sebuah ekspetasi sudah dibuat, bahkan ketika itu tidak akurat, kita akan cenderung untuk bertindak melakukan sesuatu yang konsisten dengan ekspetasi itu. Dan herannya, kebanyakan ekspetasi itu akan membuahkan hasil nyata, layaknya sebuah proses mejik. Bukankah Ari Afrizal, korban Tsunami yang terapung di lautan lepas selama 15 hari itu telah membuktikannya? Oleh sebab itu, jangan bermain-main dengan pikiran Anda sendiri, Anda harus mengarahkan pikiran secara positif dan sistematis, karena pikiran Anda akan membawa Anda ke mana akan menuju. Percayalah, ” … All things, whatever you ask, praying, believe that you shall receive them, and it will be to you.”

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Ringkasan Rahasia

Buku The Secret ditulis oleh seorang ibu muda bernama Rhonda Byrne, isinya merupakan rangkuman pendapat sekitar 24 pakar tentang “Rahasia Kehidupan Manusia” didunia, sebagian besar masih hidup dan tinggal di Amerika Serikat, sebagian kecil sudah meninggal…. Pendapat/kesimpulan para pakar tersebut dikomentari oleh penulis, dikaitkan dengan kisah sukses/pengalaman hidupnya sendiri dalam mengatasi musibah berat yang pernah menimpa dirinya… Buku ini ditulis dengan gaya penulisan yang sangat sederhana, simpel dan lugas, tapi mampu menggambarkan fenomena Rahasia Kehidupan Manusia secara lebih jelas dan bisa diikuti lebih mudah daripada beberapa karya tulis sebelumnya yang sejenis yang pernah ada seperti :

“Positive Thinking” nya Dale Carnegie…The Magic Power Of Our Mind koleksinya Bung Karno dan berbagai karya tulisnya filosof Kahlili Gibran…dan masih banyak banyak lagi karya tulis sejenis yang pernah saya baca,…. tapi lupa judul dan penulisnya…. Buku The Secret adalah buah karya manusia, jadi tentu saja tidak bisa dibandingkan dengan kitab Al Qur’an karya Allah SWT yang disampaikan oleh malaikat Jibril dan dihimpun oleh Nabi Muhamad SAW… The Secret hanya menjelaskan salah satu fenomena alam semesta yang disebut “Hukum Tarik Menarik”….sedangkan kitab Al Qur’an menjelaskan seluruh fenemone alam semesta yang tidak terhitung jumlahnya…. Dikaitkan dengan kitab Al Qur’an, The Secret berjasa membenarkan dan memperkuat apa yang ditulis di Quran, yaitu beberapa surat dan ayat suci Al Quran, antara lain tentang adanya enerji ghoib, enerji Cinta Kasih, enerji Bersyukur, enerji Ikhlas, enerji sedekah, enerji zakat dll lagi…

Kalau melihatnya dari kacamata spiritual ke Illahian, memang sepertinya adan link yang terputus antara enerji alam semesta dengan enerji Sang Pencipta Alam Semesta…Allah SWT dengan Asmaul Husnanya… Tapi memang The Secret tidak membahas itu, The Secret hanya terbatas menjelaskan bahwa kehidupan manusia itu sebenarnya sangat dipengaruhi oleh Hukum Tarik Menarik yang berada dialam semesta, karena manusia itu sebenarnya adalah mahluk enerji….Sedangkan enerji manusia itu berada didalam alam fikirannya….maka kalau mau mengatur kehidupannya dengan baik, dia harus mampu mengelola, membina olah pikirnya dengan baik pula, pola pikir yang negatif/buruk, harus selalu dibuang jauh jauh…. Dari kesimpulan akhirnya, bahwa untuk mencapai sukses dalam kehidupan, manusia harus berfikir positif, maka buku ini sebenarnya tidak berbeda dari esensi isi bukunya Dale Carnegie yang berjudul

“Positve Thinking” yang saya pelajari sekitar awal tahun 1980 an… Juga hampir sama dengan isi buku “The Magic Power of Our Mind (Kehebatan Alam Fikiran)”, koleksinya Bung Karno yang saya pelajari pada tahun 1968, yang menjelaskan bahwa kalau manusia mampu menghilangkan semua negative thinkingnya dan mampu selalu menerapkan Positve Thinking, maka ia akan terbebas dari seluruh penyakit kemanusiaan apapun…bahkan akan mampu melakukan pekerjaan yang spektakuler seperti yang dilakukan para penemu ilmu pengetahuan yang monumental seperti Einst, Carnegie, Shakespeare, Budha…dll.. Kesimpulannya, buku laris yang berjudul The Secret sebenarnya adalah buku yang berisi “ilmu lama tentang rahasia kehidupan manusia” yang dikemas secara baru….(Dibuatkan film hasil wawancara dari 55 orang pakar Rahasia Kehidupan di AS, dibuatkan nfilmnya, dipromosikan oleh tokoh Talk Show Oprah Winfrey….

lalu dibuatkan bukunya…yang sangat simpel dan praktis….sangat universal, tidak mau menyentuh hal yang peka, yaitu tentang agama/kepercayaan apapun…tidak membahas tentang Tuhan sama sekali….). Sesuai dengan judul buku ini The Secret atau Rahasia Kehidupan, maka tentunya segala sesuatu yang rahasia didunia ini, akan sulit dipahami dalam waktu yang cepat…perlu waktu lrelatif lama untuk memahami satu persatu rahasia dan implikasi Hukum Tarik Menarik terhadap setiap kehidupan manusia…… Kalau salah menafsirkan isi buku ini, bisa berbahaya, yaitu bisa memiliki persepsi seolah -olah manusia bisa menentukan sendiri 100% takdirnya tanpa campur tangan atau idzin Allah.. sama sekali…bisa menimbulkan lupa diri dan lupa Tuhan…bisa menimbulkan syirik…..itu kalau ……tidak hati hati lho!!!

Tapi kalau kita sudah memiliki keimanan yang kuat, maka buku ini akan sangat membantu kita untuk selalu menjaga fikiran kita agar selalu berfikiran positif….yang hasil akhirnya akan memberikan hasil akhir yang positif pula bagi kehidupan kita didunia dan akhirat….( Buku The Secret sama sekali tidak menyinggung kehidupan diakhirat…hanya kehidupan didunia saja…) Menurut buku The Secret, Rahasia Kehidupan yang tersembunyi selama ratusan tahun dan ingin diungkapkan oleh penulis buku tersebut (Rhonda Byrne) keseluruh dunia adalah “Rahasia Hukum Tarik Menarik”…. Hukum Tarik Menarik, penjelasan buku tersebut sebagai berikut: ” Segala yang datang kedalam hidup Anda ditarik oleh anda kedalam hidup anda, ditarik oleh citra citra yang anda pelihara dalam benak, oleh apa yang anda pikirkan…apapun yang berlangsung dalam benak, berarti anda menariknya kediri anda….Setiap pikiran anda adalah suatu daya magnet yang menarik suatu visualisasi menjadi suatu wujud nyata…”

“Fikiran manusia adalah magnet yang paling kuat dialam semesta…Didalam diri anda terdapat magnet yang lebih kuat daripada segala sesuatu yang ada didunia…daya magnet itu dipancarkan melalui pikiran pikiran anda…!” “Fikiran anda memancarkan sinyal magnetis yang menarik hal yang serupa, sesuai yang anda fikirkan, kembali kearah anda…Kalau anda mengirim fikiran positif (kebaikan) maka akan menarik pikiran positif, segala kebaikan serupa yang ada dialam semesta, datang kepada anda dan mewujud….Demikian juga bila sebaliknya….” “Sebuah fikiran memiliki frekuensi masing masing….pikiran dengan frekuensi yang sama akan saling tarik menarik, berkumpul menjadi satu dan mewujud kedalam kehidupan anda…” “Menara Suar anda memancarkan frekuensi fikiran anda kealam semesta dengan daya pancar jauh lebih kuat daripada semua pemancar televisi yang pernah diciptakan didunia…

Frekuensi fikiran anda bergetar, memancar diseluruh alam semesta…Kemudian visualisasi yang terpancar dari fikiran anda akan berhubungan dengan frekuensi serupa dialam semesta, kemudian daya magnet fikiran anda akan menarik semua gambaran visualisasi anda yang berada dialam semesta masuk kedalam kehidupan anda secara nyata, sebagai sebuah kehidupan nnyata anda…sebagai takdir anda…” “Hukum tarik menarik hanya merespons pikiran anda…kalau anda selalu memikirkan utang yang sulit terbayar, maka utang akan terus mendatangi anda…lebih banyak lagi…Karena itu anda jangan memikirkan tentang utang tapi harus memikirkan tentang uang yang datang secara berkelimpahan dari usaha anda….” “Hukum Tarik Menarik adalah Hukum Alam yang berlaku umum dan mutlak, tidak ada pengecualian, apakah seseorang itu orang baik atau jahat, yang direspons adalah sinyal fikirannya…sama halnya siapapun yang melompat dari suatu menara yang tinggi, akan jatuh kebawah dan hancur, apakah dia orang baik atau jahat…tidak ada pengecualian…” “Hukum Tarik Menarik sangat patuh kepada hal hal yang anda fikirkan secara fokus, terus menerus, berulang ulang, konsisten….

Hukum Tarik Menarik akan memberikan apa yang anda fikirkan…Karena itu anda harus ber hati hati, jangan sampai anda memikirkan terus menerus, fokus dan konsisten tentang apa yang anda tidak inginkan…misalnya karena disiplin, anda sangat tidak mau terlambat/takut terlambat…Bila anda terobsesi takut vterlambat, yang terjadi justru apa yang anda takutkan…justru anda akan terlambat…!!!” ” Jadi anda jangan sampai terobsesi oleh suatu ambisi anda ingin kaya, tapi alam bawah sadarnya memikirkan takut miskin…ingin sehat, tapi justru bawah sadarnya takut sakit…ingin lulus ujian, tapi bawah sadarnya justru takut tidak lulus…..Yang terjadi kedalam kehidupan anda adalah justru yang anda tidak inginkan/yang anda takutkan!!!….” “Hukum Tarik Menarik tetap bekerja efektif dan mutlak, walau anda tidak mempercayainya atu tidak memahaminya….sama dengan aliran stroom listrik…walau anda tidak percaya bahwa stroom listrik itu bisa menyengat manusia dan anda tidak tahu mekanisme bekerjanya aliran listrik, kalau anda pegang langsung aliran listrik anda tetap akan terkena sengatan aliran listrik…”

“Hukum Tarik Menarik menciptakan sesuatu dalam kehidupan manusia, menciptakan wujud kehidupan masa depan anda…sesuatu akan mewujud dari pikiran anda kedalam kehidupan nyata anda…Ada kesempurnaan total dan mutlak dalam hukum ini…apapun yang anda fikirkan sekarang, akan menjadi benih yang anda tanam dan akan anda tuai hasilnya..mutlak, tidak ada pengecualian dan tidak akan tertukar satu dengan yang lain…” “Semua situasi dan kondisi dalam kehidupan anda sekarang… bahagia, menderita, senang, susah, kaya, miskin, sukses, gagal, sehat, sakit dst…adalah hasil pikiran anda sendiri dimasa lalu…bukan diciptakan oleh orang lain….anda sebenarnya telah menciptakan takdir anda sendiri dengan pikran anda sendiri…” “Manusia dapat menggunakan kehendak bebas untuk memilih pikirannya. Manusia memiliki daya untuk sengaja berpikir dan mencipta seluruh kehidupannya dengan akal manusianya…

Binatang tidak memiliki ini…” “Pikiran positif yang dilakukan secara konsisten akan mempunyai kekuatan yang jauh lebih besar dari kekuatan fikiran negatif dalam ukuran yang sama….Tapi kalau pikiran negatif tidak dilawan oleh pikiran positif anda secara konsisten, maka yang mewujud kedalam kehidupan anda adalah semua hal yang anda tidak inginkan, semua yang negatif….” “Cara mendeteksi citra fikiran kita…” “Citra fikiran anda dapat dideteksi oleh suasana perasaan hati anda…kalau anda merasa sedih, cemas, gelisah, resah, bingung, sakit hati, benci, dendam, irihati,berarti anda sedang memancarkan sinyal frekuensi negatif,… semua hal yang anda tidak ingini sedang anda kirim ke frekuensi serupa dialam semesta …dan berarti anda sedang memproses mewujudkan berbagai hal yang tidak baik …mewujud kedalam kewidupan anda …sebagai pengalaman hidup anda, sebagai takdir anda dimasa depan…” “Karena itu, kalau anda merasa suasana hati anda tidak enak seperti keadaan diatas, anda harus segera menyadari bahwa citra fikiran anda sedang dalam frekuensi negatif dan harus segera dipindahkan ke frekuensi positif….” “Anda harus segera membuang semua fikiran negatif tersebut dan segera menggantinya dengan citra fikiran positif yang paling kuat menghapus citra fikiran negatif tersebut….”

“Citra pikiran positif yang paling kuat adalah citra pikiran tentang Cinta Kasih….Anda harus segera mencari peristiwa yang dapat segera membangkitkan perasaan dan pikiran tentang Cinta Kasih…Fokuskan segera pencitraan fikiran anda kepada orang yang paling anda cintai yang sangat membahagiakan anda…. isteri, pacar, anak, cucu, sahabat….atau siapa saja yang betul betul anda cintai sepenuh hati ( karena itu anda harus selalu memiliki orang yang sangat anda cintai)…” “Citra pikiran positif yang juga sangat kuat adalah citra pikiran Bersyukur….Anda harus membiasakan mensyukuri semua hal yang anda miliki, anda alami, anda rasakan, anda derita….pikiran Bersyukur harus selalu anda pelihara …Untuk bisa membangun citra pikiran bersukur, anda harus belajar menghargai semua hal yang anda miliki, dapatkan, alami….apapun bentuknya…..enerji pikiran Bersyukur sangat dahsyat…!!!” “Hukum Tarik Menarik berlaku/berfungsi mulai sejak anda berfikir, sampai anda hentikan …”

“Begitu anda bangun tidur dan anda mulai menggunakan otak anda untuk berfikir sesuatu, mengingat sesuatu, akan mengerjakan sesuatu dll, maka proses penciptaan oleh Hukum Tarik Menarik mulai berjalan/berlaku…proses penciptaan tetap berjalan walau anda tidak menyadari bahwa citra fikiran anda sedang melakukan proses penciptaan dengan alam semesta….” “Banyak suatu penciptaan terjadi karena kelalaian anda, karena sebenarnya anda tidak meminta penciptaan itu terjadi, tapi karena sesuatu hal, anda tidak sengaja terus menerus memikirkan suatu kasus/kejadian/masalah yang menjengkelkan/menyulitkan/menyusahkan anda…sebenarnya anda sedang mencari solusi yang terbaik….Tapi karena anda secara konsisten memikirkan kasus tersebut, maka anda secara tidak sengaja telah menarik kasus serupa kedalam kehidupan anda dimasa depan….” “Agar anda tidak melakukan penciptaan yang tidak diingini hanya karena lalai, maka anda harus selalu, terus menerus,…… mencari sisi positif, sisi yang menyenangkan dari setiap kejadian yang menyusahkan anda….dan anda harus segera membuang berbagai hal yang menyusahkan anda …”

“Berita baiknya, proses penciptaan oleh kekuatan alam fikiran anda, membutuhkan proses, membutuhkan waktu untuk mewujud kedalam kehidupan anda…karena itu anda masih ada waktu dan kesempatan untuk memperbaiki kelalaian anda…” “Karena itu setiap malam menjelang tidur, anda harus selalu review apa yang anda pikirkan dan rasakan pada hari itu dengan tenang dan teliti…apakah anda merasa senang atau susah?…kalau anda merasa cara pelet wanita betul betul senang dan nyaman hari itu, berarti anda sudah melakukan pikiran positif, tapi kalau anda merasakan ada kesusahan, ada kegelisahan, apalagi ketakutan yang mencekam mengenai kesehatan,keuangan, pekerjaan dikantor, politk dsb, maka anda harus segera hapus semua kenangan negatif hari itu, dirubah dengan membuat kenangan yang positif…harus dilakukan sebelum tidur…karena kalau anda biarkan pikiran negatif tetap ada dalam pikiran anda dan terbawa tidur, maka pikiran negatif terakhir yang terbawa tidur itulah yang akan berproses penciptaannya dialam semesta dan akan mewujud kedalam kewidupan anda besok atau kemudian hari…”

Proses Penciptaan Hukum Tarik Menarik harus anda lakukan sebagai berikut: 1.“Anda harus melakukan permintaan, sebuah afirmasi kepada alam semesta melalui pikiran anda sendiri tentang apa saja yang anda betul betul inginkan mewujud dalam kehidupan anda sebagai sebuah pengalaman, sebuah takdir….” ….”Permintaan tersebut sebaiknya bertahap dari yang sederhana, yang kecil sampai setelah anda memiliki keyakinan yang mutlak, baru anda melakukan permintaan yang sangat spektakuler”…”Mengapa mulai dari yang kecil…? Ini agar anda lebih mudah menjadi percaya dan yakin bahwa permintaan/afirmasi yang anda minta bisa terwujud…”…” Tanpa kepercayaan dan keyakinan yang kuat akan terpenuhinya permintaan anda, maka permintaan/afirmasi andapun tak akan terwujud…jadi harus ada keimanan didalam pikiran dan hati anda…” 2.“Anda harus percaya dan yakin akan terwujudnya permintaan anda seperti anda percaya dan yakin bahwa Tuhan itu ada dan Maha Pemurah dan Maha Pencipta”…”Anda harus menyadari sepenuhnya, bahwa permintaan anda itu diproses melalui Hukum Tarik Menarik yang diciptakan Tuhan untuk memenuhi permintaan manusia…”..

” Jadi anda tidak boleh meminta sesuatu kepada Hukum Tarik Menarik tapi anda sendiri tidak yakin….itu sama saja anda tidak percaya dan yakin terhadap Sang Pencipta Hukum Tarik Menarik yaitu Tuhan Yang Maha Kuasa…”…Setelah anda percaya, jakin dan iman bahwa Tuhan akan memenuhi permintaan anda melalui Hukum Tarik Menarik, maka anda harus selalu memvisualisasikan seolah anda sudah menerima permintaan anda tersebut dalam wujud nyata…” Kalau anda sedang sakit sesuatu dan anda minta kesembuhan kepada Hukum Tarik Menarik. Anda harus memvisualisasikan diri anda dalam keadaan sehat walafiat…kalau anda sedang lumpuh, visualisasikan dalam fikiran anda bahwa anda bisa berjalan lagi seperti biasa, normal..dan semua ramalan dokter yang memvonis anda lumpuh seumur hidup adalah kekeliruan belaka….”

“Peristiwa ajaib telah terjadi terhadap Moris Godman yang peristiwa kesembuhan nya dari sakit sangat parah, lumpuh total dll telah dijadikan salah satu adegan dalam film The Secret, dan dia dijuluki Manusia Ajaib…” 3.“Anda harus menerima dengan rasa syukur dan tulus ikhlas, semua kondisi anda sekarang, walau misalnya anda sedang berada dalam kondisi sangat parah…sakit berat, miskin, menganggur, terlilit hutang, terjangkit HIV aid, adict narkoba, tumor, kanker dlsb…( Syarat harus bersyukur dalam kondisi separah apapun inilah yang sangat sulit dilakukan oleh siapapun termasuk anda…tapi ini mutlak harus sanggup anda lakukan…tanpa rasa syukur yang tulus dan ikhlas, maka keajaiban Hukum Tarik Menarik tidak akan berproses dan tercipta untuk anda !!!)… Pembaca yang budiman, ketiga syarat diatas, harus dilakukan dengan mutlak dan harus hati hati…terutama kelalaian yang sering terjadi karena karena anda terlalu ingin permintaan anda terkabul, terus terobsesi…

lalu yang terjadi secara tanpa anda sadari, alam bawah sadar anda menyimpan rasa takut yang kuat , takut permintaan anda tidak terkabul…..Kalau ini terjadi, maka yang terjadi, …..apa yang mewujud kedalam hidup anda adalah apa yang anda takuti itu… Karena itu, Dale Carnegie dalam bukunya Positive Thinking mengajarkan sebuah tips yang jitu yaitu: “Do The Best and Let God Takes The Rest..”…..maknanya adalah setelah anda melakukan permintaan/afirmasi secara baik dan benar, kemudian anda melakukan visualisasi dengan baik dan benar, maka anda harus berserah diri kepada Tuhan sepenuhnya (pasrah/tawakal/ikhlas akan apapun yang terjadi…)….maka Hukum Tarik Menarik akan berproses sesuai keinginan anda pula… Sumber: http://tirtaamijaya.wordpress.com Baca Selengkapnya disini: Rahasia Kehidupan Manusia Bagian ke 1 Rahasia Kehidupan Manusia Bagian ke 2 Rahasia Kehidupan Manusia Bagian ke 3 Rahasia Kehidupan Manusia Bagian ke 4

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia manusia saat tidur

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga umurnya untuk tidur. Tidur bukan hanya sekedar istirahat, tapi jauh dari itu ada proses perbaikan pada seluruh organ tubuh. Apa saja yang terjadi pada tubuh saat tidur? Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh). Pola tidur yang buruk berhubungan dengan kesehatan yang buruk pula. Kurang tidur yang kronis dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, obesitas, depresi, produksi hormon tidak teratur, sistem kekebalan tubuh lemah, penurunan memori, mudah marah dan penurunan konsentrasi.

Berikut beberapa hal yang terjadi pada organ tubuh saat manusia tidur seperti dilansir Dailymail, Rabu (29/12/2010): 1. Otak Meski tampak pasif, tidak aktif dan aktivitas otak turun sekitar 40 persen, tetapi otak tetap sangat aktif selama Anda tidur. Tidur malam yang khas terdiri dari lima siklus tidur yang berbeda, masing-masing berlangsung sekitar 90 menit. Empat tahap pertama setiap siklus dianggap sebagai tidur tenang atau non-rapid eye move-ment (NREM). Tahap terakhir disebut dengan gerakan mata cepat atau rapid eye movement (REM). Selama tahap pertama dari tidur ada gelombang otak undulations kecil. Selama tahap kedua, gelombang ini diselingi dengan sinyal listrik yang disebut sleep spindles, yaitu semburan kecil dari aktivitas yang berlangsung beberapa detik dan membuat keadaan tenang.

Tahap ketiga terjadi gelombang lambat yang besar, semakin besar dan lambat gelombang otak makan tidur akan semakin dalam. Pada tahap keempat, 50 persen gelombang otak melambat. Pada titik ini, 40 persen aliran darah normal di otak dialihkan ke otot untuk mengembalikan energi. Tidur REM adalah tingkat tertinggi aktivitas otak. Tahap ini biasanya berhubungan dengan mimpi yang dipicu oleh pons, yaitu bagian dari batang otak yang mengirimkan impuls saraf antara sumsum tulang belakang dan otak. 2. Mata Meski tertutup, pada saat tidur mata bisa tetap bergerak. Gerakan mata tersebut menunjukkan perbedaan pada tahapan tidur, gerakan paling cepat terjadi pada saat tidur REM (rapid eye movement). 3. Hormon Selama terjaga, tubuh membakar oksigen dan makanan untuk menyediakan energi. Kondisi ini disebut dengan tingkat katabolik yang didominasi dengan rangsangan hormon adrenalin dan kortisteroid.

Tetapi saat tidur, sistem hormon akan berpindah pada tahap anabolik, yaitu konversi energi untuk perbaikan dan pertumbuhan. Pada tahap ini tingkat hormon adrenalin dan kortikosteroid turun dan tubuh mulai memproduksi hormon pertumbuhan (human growth hormone atau HGH), melatonin, juga hormon seks testosteron, hormon kesuburan, FSH (follicle-stimulating hormone dan hormon LH (luteinizing hormone). HGH mendorong pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan otot dan tulang dengan memfasilitasi penggunaan asam amino. Sedangkan cara pelet wanita melatonin adalah hormon yang diproduksi untuk membantu manusia untuk tidur. Hormon ini disekresikan oleh kelenjar pineal jauh di dalam otak, ini membantu tubuh mengontrol irama dan siklus tidur-bangun. 4. Sistem kekebalan Terjadi peningkatan produksi sistem kekebalan tubuh dan protein tertentu selama tidur, sebagai agen tertentu yang memerangi penyakit. Pembunuh kanker yang disebut TNF (tumour necrosis factor) juga dipompa melalui pembuluh darah saat tidur. Inilah yang menyebabkan tidur yang cukup dapat membantu melawan infeksi.

5. Suhu tubuh Pada malam hari, suhu tubuh bersamaan dengan adrenalin mulai turun. Berkeringat mungkin terjadi sebagai usaha tubuh untuk mencoba memerangi kehilangan panas. 6. Kulit Selama tidur nyenyak, tingkat metabolisme kulit dipercepat dan banyak sel-sel tubuh menunjukkan peningkatan produksi dan mengurangi kerusakan protein. Inilah yang menyebabkan tidur malam yang cukup dapat mempercantik kulit. 7. Pernapasan Ketika tertidur, otot tenggorokan akan rileks sehingga tenggorokan semakin sempit setiap kali menghirup udara. Mendengkur terjadi ketika tenggorokan menyempit dan bagian dari saluran udara bergetar. 8. Mulut Air liur diperlukan untuk melumasi mulut dan untuk makan. Tapi selama tidur, aliran saliva berkurang sehingga menyebabkan mulut kering di pagi hari. Namun, mulut bisa sangat aktif selama tidur, yang menyebabkan orang secara tidak sadar mengertakkan gigi pada saat tidur.

9. Otot Meskipun orang dapat mengubah posisi tidur sekitar 35 kali semalam, otot-otot tubuh tetap rileks. Hal ini memberikan kesempatan bagi jaringan untuk diperbaiki dan dipulihkan. 10. Darah Denyut jantung turun antara 10 dan 30 denyut per menit ketika tidur. Hal ini menghasilkan penurunan tekanan darah, yang terjadi dalam tidur nyenyak. Selama istirahat, darah mengalir dari otak, melemaskan arteri dan membuat anggota tubuh yang lebih besar. Sel-sel dan jaringan yang memecah untuk menghasilkan limbah beracun juga menjadi kurang aktif saat tidur. Hal ini memberikan kesempatan untuk jaringan yang rusak untuk dibangun kembali. 11. Sistem pencernaan Selama tidur, kecepatan sistem pencernaan akan melambat. Untuk alasan ini, makan larut malam tidak dianjurkan karena enzim dan asam lambung yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi tidak aktif, sehingga bisa menumpuk kalori dalam tubuh. Source: detikhealth.com

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia Manusia Panjang Umur, Sebuah Penemuan

LEIDEN (Berita SuaraMedia) - Peneliti menemukan hidup sampai usia 100 tahun tidak berkaitan dengan gaya hidup, namun tergantung pada tipe gen asalkan memiliki DNA yang tepat. Penelitian pada gen orang-orang yang hidup lebih dari seratus tahun dan keluarga mereka, ditemukan terjadi sedikit mutasi yang dipercaya para ilmuwan memberikan proteksi tambahan untuk melawan penyakit di umur tua. Hal itu sama seperti proteksi dalam melawan efek dari gaya hidup yang tidak sehat di mana dipercaya dapat membunuh manusia lebih awal. Eline Slagboom dari Leiden University yang memimpin studi ini pada 300 orang berusia sangat tua di Belanda baru-baru ini menerbitkan studi yang menunjukkan bagaimana fisiologi orang dari keluarga yang hidup lebih lama memiliki perbedaan dari individu normal.

"Orang yang hidup di usia tua memiliki metabolisme lemak dan glukosa yang berbeda, kulit mereka bertambah umur begitu lambat dan mereka memiliki prevalensi rendah mengenai penyakit jantung, diabetes, darah tinggi. Faktor cara pelet wanita ini semua berada di bawah kontrol genetis yang kuat, sehingga kita dapat melihat di fitur yang sangat sama dari anak para orang yang sangat tua." Gen bernama Methuselah tersebut, nama seorang tokoh Alkitab yang hidup hingga usia 969 tahun, diduga mengandung gen ADIPOQ, semacam gen protein yang ditemukan pada sekitar 10 persen orang muda, tetapi juga ditemukan pada hampir 30 persen orang yang melampaui usia 100 tahun. Gen CETP dan gen ApoC3 ditemukan pada 10 persen orang muda, tetapi juga ditemukan di sekitar 20 persen orang lanjut usia, antara 90 hingga 100 tahun. Menurut para ilmuwan di universitas tertua di Belanda tersebut, manusia beruntung yang membawa gen "Methuselah" di dalam tubuhnya memiliki peluang hidup hingga 100 tahun meski menerapkan gaya hidup tidak sehat.

Seperti diberitakan dari Times Online, gen tersebut melindungi manusia dari efek rokok dan pola makan buruk, serta menunda serangan penyakit-penyakit terkait usia, seperti kanker dan penyakit jantung hingga tiga dekade. Diharapkan penemuan ini akan memungkinkan para peneliti untuk menemukan obat antitua di mana akan memperlambat proses penuaan. Jika ini terjadi, maka obat-obatan dapat menjadi keunggulan para industri farmasi di mana penundaan tanda atau gejala tua begitu digemari di seluruh dunia dan orang-orang rela menghabiskan triliunan rupiah setiap tahunnya. Dr David Germs, peneliti umur panjang di University College London, percaya bahwa pengobatan ini akan menyebar. "Jika kita mengetahui gen yang mengontrol lama hidup maka kita dapat menemukan protein apa saja yang dapat membuat dan menargetkan gen ini di dalam obat-obatan. Dan mungkin saja ini dapat digunakan untuk memperlambat penuaan," kata Germs. (ar/inl/vs)

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia Manusia Bahagia

Saat itu saya sedang membantu adik saya yang perempuan, Mawar yang ketika itu masih 6 tahun untuk membaca. Beberapa kalo saya ajari tapi dia masih belum ngerti-ngerti juga, sedang saya sudah mulai jenuh. Jalan pintas saya ambil:”ka ija hai.” (Terj:kamu eja saja dulu). Dalam bahasa Aceh, “ija” memiliki 2 arti. Pertama memang bisa berarti “kain”. Juga, bisa diartikan dengan “eja” atawa merangkai huruf per huruf untuk bisa membaca. Ternyata adik saya ini, entah karena pengaruh rasa takut sebab saya mengajarinya tidak ikhlas, apalagi dari tadi saya terus mengajarinya dengan gaya semi militer maksudnya lengkap dengan acara bentak-membentak. Sampai, tulisan yang ada di buku harusnya “i n i b u d i” dibaca olehnya dengan: ini ija.

Sontak, semua yang sedang berada di sana tertawa sampai terbahak-bahak. Adik saya yang memang masih kecil ketika itu (sekarang sudah punya 4 anak, 2 kembar), dia hanya menatap kami dengan sorot mata heran. Terlihat bingung karena tidak mengerti kenapa ia ditertawakan. Sampai akhirnya saya teriak sambil tetap tertawa,“bangaiiiii.” (Terj: cara pelet wanita bodoh). Saya tertawa waktu itu bukan semata karena kejadiannya yang lucu tetapi karena memang saingan satu-satunya dalam mendapat perhatian orang tua cuma dia. Lagipula memang dia baru satu-satunya anak perempuan yang dimiliki orangtua saya. Nah, dia nampak bodoh seperti itu malah membuat saya senang (mungkin gambar seperti ini yang menjadi dasar salah satu iklan menyebut: senang melihat orang susah, susah melihat orang senang). Sama sekali tidak merasa malu karena saya gagal membantu adik saya bisa membaca. –Sekarang mungkin saya bisa saja cari alasan:”itu kan cerita masa kanak-kanak”–

Tertawa terlalu keras membuat saya tidak bisa menguasai badan yang sedang duduk di kursi rotan, sampai kursi ini terangkat depannya, saya terjungkal ke belakang. Beruntung, satu benjolan dengan apik bertempat di kepala bagian belakang. Memang ketidakikhlasan tidak hanya bisa dialami oleh anak-anak. Buktinya, lembaran koran cukup sering mengulas kehancuran oleh sebab ketidakikhlasan. Ternyata ketidak ikhlasan tidak pernah bisa memberikan pengaruh baik apapun atas apa saja yang dilakukan. Kebahagiaan, saya perhatikan lebih banyak bisa dirasakan hanya oleh orang-orang yang ikhlas. Belum pernah saya temukan orang tidak ikhlas bisa tersenyum lepas sekalipun mereka bergelimang kemewahan. Lihat saja di sekeliling anda! Kebahagiaan hanya akan masuk dalam hidup anda ketika pintu untuk ia masuk tidak anda tutup. Seringkali pintu itu tertutup hanya karena terpaan angin keangkuhan yang terbiarkan begitu saja http://sosbud.kompasiana.com

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia Manusia Panjang Umur

Ingin usia yang panjang dan sehat? Pastikan Anda mempunyai kondisi berikut! 1. Berperut rata Perut rata, ukuran pinggang kurang dari 80 cm, rajin berolah raga dan menyantap makanan mengandung Ω-3 agar terhindar dari radikel bebas. 2. Jauhi minuman bersoda Enak sih! Namun, minuman ini menyebabkan gangguan metabolisme. 3. Memiliki sahabat baik Mental dan fisik akan lebih sehat kalau kita punya teman yang selalu mendukung. 4. Berpendidikan tinggi Seseorang dengan pendidikan tak kurang dari 12 th mempunyai harapan hidup lebih tinggi.

Fakta lain menunjukkan orang yang berpendidikan tinggi, hanya 10% yang merokok. Selain itu pendidikan tinggi membuat orang secara sadar menjaga diri dan lingkungannya. Untuk nomor 4, bila dihubungkan dengan hasil sensus penduduk bulan Mei 2010 rasanya kurang begitu pas. Masalahnya banyak mereka yang berusia di atas 100 tahun itu tidak berpendidikan tinggi. Mungkin kondisi di atas sesuai untuk orang-orang sekarang. Yang pasti, dengan cara pelet wanita usia yang panjang dan sehat memungkinkan kita untuk bisa mengisi kehidupan ini dengan sesuatu yang lebih bermakna. Akan susah juga jika mempunyai usia yang panjang namun menjadi beban orang-orang terdekat kita!!! Sumber: http://id.shvoong.com

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia Yang Tidak Diketahui Oleh Manusia

Segala sesuatu yang ada di muka bumi ini, semuanya hampir dikatahui oleh kita sebagai manusia apabila kita bersedia dan mempunyai keinginan kuat untuk belajar. Apapun yang ingin kita ketahui, akan terungkap apabila kita bertekad untuk belajar, tekun dalam mencari tahu, maka kita akan mendapatkan apa yang paling ingin kita ketahui. Akan tetapi kita sebagai manusia, yang juga sebagai pesiarah sementara di bumi ini tidak ada satupun diantara kita yang mangetahui tentang Rezeki, Jodoh dan Kematian. Ke-tiganya manjadi hal yang paling rahasia. Tidak ada seorangpun dari kita manusia yang mengetahui ke-tiga hal tersebut. Yang paling tahu akan ke-tiga hal tersebut di atas adalah Pemberi Nafas kehidupan,

Selain dari pada Dia, tidak ada yang tahu. Oleh karena itu ke-tiga hal tesebut menjadi rahasia besar yang tidak akan pernah diketahui oleh manusia. Tidak ada seorang manusia yang dapat mengetahui Rejeki dan keberuntungannya hari ini, besok, lusa maupun bulan depan ataupun di tahun yang akan datang. Tak seorangpun tahu akan hal ini. Karena cara pelet wanita kita sebagai manusia hanya bisa berusaha dan berjuang semampu kita, selebihnya ditentukan oleh Sang Pencipta Alam semesta. Kita manusia pasti selalu ingin mendapatkan jodoh atau pendamping hidup di bumi ini yang pas, cocok, sesuai dengan inginan dan harapan kita. Namun dalam hal jodoh, kita semua tidak tahu siapa jodoh kita dan dari mana datangnya jodoh kita. Karena jodoh menjadi rahasia yang Kuasa yang akan diberikan kepada kita.

Dan Dia telah lebih dahulu mengetahui siapa diri kita dan siapa jodoh kita, yang kelak di tunjukan kepada kita untuk mendampingi kita. Dia telah mengetahui segala sesuatu tentang kita semenjak kita masih berada di alam yang kita sendiri belum tahu. Karena jodoh kita ada di tangan Pemberi Nafas kehidupan. Di Bumi ini tidak ada seorangpun yang tahu tetang hari kematiannya. Karena kematian itu menjadi hal yang sangat rahasia. Hanya ada Satu yang tahu Yakni, Sang Maha Tahu yang mengetahui kematian kita, karena Dialah yang menciptakan kita dan pencipta alam semesta beserta isinya dan memberikan nafas Kehidupan kita. Dan tidak ada seorangpun diantara kita yang bisa menentukan atau meramalkan kapan tibanya ajal seseorang. Manusia tidak pernah punya hak untuk menentukan kematian atau mengakhiri hidup seseorang, selain Dia Sang Pemberi kehidupan. Sumber: http://id.shvoong.com

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya

Rahasia Manusia

Hidup memang aneh dan anda percaya itu (salah ataupun betul hanya anda sendiri yang tahu). Guru besar saya pernah bilang bahwa, kepastian di dunia ini adalah ketidak pastian. Kalo anda masih tidak percaya cobalah anda tanyakan pada diri sendiri. Mau jadi apa saya besok ? Apakah berhasil di esok hari apa yang saya rencakan hari ini ? Terwujudkah apa yang saya inginkan saat ini ? Anda tidak akan pernah tahu hal itu. Kita ambil contoh, hari ini anda sedang berbahagia berkumpul dengan keluarga dan merencanakan untuk berlibur keluar kota, tapi di saat yang tak terduga salah satu keluarga anda sakit atau bahkan anda sendiri, apakah anda masih tetap ingin melanjutkan rencana tersebut. (hanya anda yang bisa menjawabnya), tapi yang jelas kebahagiaan yang anda rasakan beberapa saat yang lalu entah pergi kemana. Mahluk hidup hanyalah ciptaan dari Yang Maha Penguasa Semesta ini dan manusia adalah bagian terkecil dari semesta itu sendiri.

Yang Maha Kuasa selalu menciptakan di semesta ini dengan berpasang-pasangan, pria dengan wanita, susah dengan senang, siang dengan malam, kutub utara dengan kutub selatan, bumi dengan langit, matahari dengan bulan, hidup dengan mati, ataupun yang lainnya. Begitu pula dengan permasalahan yang kita hadapi yaitu ketidak pastian Yang Maha Kuasa pun menciptakan solusi untuk manusia, adalah Rahasia yang tidak banyak cara pelet wanita diketahui oleh banyak manusia. Segala sesuatu di semesta ini di ciptakan dengan rasa segenap Cinta begitu pula sebaliknya cukup dengan melahirkan kedengkian maka hancurlah segala yang ada disekelilingnya. Jadi, ciptakanlah rasa cinta kepada siapapun dengan apapun dan bagaimanapun biarkan menyebar keseluruh semesta ini maka anda akan mendapatkan kebahagian yang takkan pernah sirna.Dan yakini hal itu dengan mendalam ke lubuk hati. Sumber: http://id.shvoong.com

Dapatkan Sample GRATIS Produk sponsor di bawah ini, KLIK dan lihat caranya